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吉林治疗焦虑症

来源:吉林中山医院 点击:139日期:2018-12-19

   焦虑影响生理和心理。各种焦虑症有其特有的症状。一般来说,极端的恐惧不受控制的情况、地方、事件往往被诊断为焦虑症。如果你经常感到恐惧或担心,影响你的日常生活,并持续至少六个月,你就可能被诊断为焦虑症。下面长春中山医院医生就为大家详细解答这些问题。

 

 

  大多数患有焦虑症的人都有身体和心理症状。

 

  几乎所有焦虑症有共同的症状:经常恐惧或担心现在或将来发生的事情。接下来,我们学习焦虑症的症状是什么,以及如何诊断它。

 

  经常焦虑是焦虑症吗?

 

  焦虑症的症状是什么?

 

  心理症状:

 

  过分担心或恐惧、感到不安或易怒、感到紧张或易激惹、总担心即将发生的事件会出现最坏的结果、对危险信号的持续警觉

 

  身体症状:

 

  快或严重的心率,气短,出汗,摇动或抽搐、头痛、疲劳或虚弱,失眠、恶心、肚子痛、尿频或腹泻

焦虑症

  经常焦虑是焦虑症吗?

 

  恐慌症发作的症状是什么?

 

  恐慌症发作是一种突然而强烈的恐惧或不适,在10分钟内达到高峰,通常持续时间不超过30分钟。

 

  据美国协会统计焦虑和抑郁,起码包含以下四个症状:

 

  心悸、心跳剧烈或心率过快、出汗、颤抖或震颤、呼吸急促或窒息感、胸闷、胸部疼痛或不适、恶心或腹痛、感到眩晕、站立不稳、头昏眼花或无力、发冷或发热、感觉异常(麻木或刺痛感)、脱离现实(不真实感)或去个性化(自我意识下降或丧失)、害怕失去控制或发疯、恐惧死亡。

 

  研究人员认为,恐慌症发作是因为大脑告诉身体发动战斗或逃跑反应,包括更快的心跳和更浅的呼吸,即使可能根本没有真正的威胁。科学家还推测,杏仁核是大脑的恐惧处理中心,在恐慌症发作时被激活。

 

  恐慌症发作可能是由特定事件引起的,也可能没有任何诱发因素。据估计,有近23%的人一生中至少一次恐慌症。

 

  如果你的恐慌发作复发,你可能会被诊断为恐慌症。恐慌症一种恐慌症的表现形式,其特点是对未来恐慌症及其后果的持续恐惧。

 

  不要太担心恐慌症,纽约市认知治疗主任诺亚·克莱曼(NoaClyman)说。通过学习正确地理解身体的感觉,而不是将他们视为危险,你的恐惧水平将会下降。

 

  经常焦虑是焦虑症吗?

 

  哪些焦虑症状不是由焦虑症引起的?

 

  某些焦虑症的生理症状也可能是其他疾病引起的,例如:心脏病、甲亢、抑郁症、莱姆病、阿尔茨海默病、帕金森病

 

  焦虑通常与其他慢性健康状况并存,包括糖尿病、艾滋病毒/艾滋病、丙型肝炎、多发性硬化症和类风湿关节炎。

 

  研究人员不确定为什么焦虑和这些出现在同一时间。一种解释是,在处理慢性疾病的压力可以导致情绪失调。

 

  焦虑也可能是帕金森病和老年痴呆症患者认知能力下降的先兆。

 

  据估计,5%至21%的痴呆症患者患有焦虑症(阿尔茨海默病是最常见的痴呆类型)。

 

  2015年4月,发表在《阿尔茨海默病和痴呆的瑞典双胞胎的研究中,研究人员发现,焦虑程度越高,患老年痴呆症的风险就越高。

 

  2017年10月,发表在《老龄化与心理健康杂志》上的一项针对12000多名成年人的研究发现,焦虑、抑郁和睡眠障碍与阿尔茨海默病的发展有关。

 

  研究人员认为应激激素皮质醇在这方面可能有影响。每当你变得焦虑或紧张时,你就会引发压力荷尔蒙皮质醇的大量释放,它的持久性会损害大脑中处理记忆和执行功能的部分。

 

  当你有情绪或健康问题,重要的是要去看医生。你的医生可以帮你确定你有什么疾病或健康状况,以及如何帮忙。

 

  经常焦虑是焦虑症吗?

 

  如何诊断焦虑症

 

  以下是你看医生时可能会遇到的:

 

  医生或护士会问你有关症状的问题。

 

  你的医生可能会进行一系列的身体检查以消除生理问题。

 

  如果没有发现物理问题,医生可能会让你去看心理医生或心理诊断医生。

 

  精神科医生或心理学家会识别引起你症状的焦虑症的类型。

 

  你的医生也会测试你有其他心理健康状况的可能性,比如抑郁症。

 

  哪些因素会加重焦虑?

 

  咖啡因、酒精和一些非处方感冒药,特别是解充血药、放大和焦虑症状恶化。

 

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