• 医保定点单位

医院地址:长春市普阳街2715号(汽贸城旁)

吉林长春中山医院 > 心理障碍研究中心 > 焦虑症 >

焦虑成了中年女人的标配

来源:吉林中山医院 点击:52日期:2019-02-27

   人到中年,很多人都在说这个年龄的男人有多苦,正如一篇叫《男到中年不如狗》的文章,里面把这个年龄段的男人渲染得很不易,但是对于这个年龄段的女性来说,社会对她们的要求是:必须是一个好女儿,照顾父母身体;还得是一个好妻子,温柔贤惠,进则洗手作羹汤,出则赚钱上厅堂;当然也必须是个好妈妈,呕心沥血相夫教子……所以说焦虑成为了中年女人的标配:
中年女性焦虑的表现
1、精神运动性不安。坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中,自己也不知道为什么如此惶恐不安。
2、出现莫名其妙的担心、紧张、不安、恐惧和害怕。焦虑情绪持续性或发作性时,可能出现一种危险感,感到某种灾难降临,甚至有死亡的感受(“濒死感”)。
3、焦虑症越早治疗,效果越好。经过专科规范治疗后,绝大多数患者会得到临床康复,恢复往日愉快心情。特别应该强调的是,症状缓解后,仍需要坚持服药一段时间以防止复发;停药以及减药需咨询专科医生,千万不要擅自调整药物治疗方案。
4、自主神经系统反应性过强,表现出很多的躯体不适症状,如患者会出汗、晕眩、胸闷、呼吸急促、心慌、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便次数多、喉头有阻塞感。生活和工作能力下降,简单的日常家务工作变得困难不堪,无法胜任,如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍,而且颇为严重和顽固。

焦虑症


中年女性焦虑的原因
1、有对家庭所必须承担的责任。不管是不是在上班,中年女性对于家里的责任是重大的,当然,其实应该是和自己的丈夫一起承担,但是由于历史、社会原因,大部分的人只会把家庭的责任强加在女性身上,而忽视男性对于家庭的责任。
2、有对自身无所作为的失望。王小波说过一句话:人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。有些女性到了将近四十岁,看到自己曾经的同学和朋友事业上取得成功,而自己还只是一枚小职员,焦虑由此就来了,想要取得更大的成就,但自身却能力有限,有没有办法改变,因此,对自己也越来越失望。
3、有对一成不变生活的无奈。在所有模式都己经被定型的中年,更多时候,每天的生活就是在重复一个固有的模式。无论是婚姻生活,还是从事了多年的的工作,新鲜感都早己不再,谁也不能否认,当欠缺期待与热情,那些日复一日却永远处理不完的工作内容、永远收拾不完的家务琐事,其实就会让人倍感压抑,疲惫不堪。
4、有对子女教育问题的焦虑。纵观身边的朋友,似乎都与我一样陷入不知该如何正确教育子女的困境中,很多人忙着为孩子能够念一所好的学校而费尽心思奔走,忙着帮他们安排各种培训课程,希望他们能过上比自己更优秀、更自律、更有成就的人生。而这些男人基本上很少插手,他们认为教育子女是母亲的任务,觉得自己赚钱就行了。
5、有对未来的不安全感。女性到了中年,不再年轻貌美,也开始担心起老公是不是会在外面有人,而且中年女人因为事事操劳,有时候会显得比男人年龄大些,这些时候如果男人不体贴自己,就更没有安全感了,久而久之,焦虑、失眠、抑郁等情况都可能会出现,根本就没有安全感可言。
温馨提醒
以上就是吉林中山医院医生对于:“焦虑成了中年女人的标配”的详细讲解和分析,希望能给大家带来帮助,如果比较严重一定要到专业机构早咨询、早诊断,尽早得到及时、合理、有效的治疗。

中山医院HOSPITAL