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在吉林得了精神分裂症怎么缓解

来源:吉林中山医院 点击:69日期:2019-02-17

   精神分裂症是一种严重的疾病,会给患者其家人带来危害,吉林中山医院医生认为,患者除了一些必要的治疗之外,还可以做一些可以缓解精神分裂症的活动,究竟怎么做下面来看吉林中山医院医生的介绍:

  缓解精神分裂症的方法
  1、调动自己的潜能:积极交往和劳动,培养良好的性格和心理承受能力。
  2、接受现实,树立信心:要敢于接受现实,面对现实,相信科学,增强自己与疾病作斗争的信心。
  3、积极配合治疗:要冷静接受已患病的现实,积极配合医生进行治疗。要有长期治疗的思想准备,定期复查,不随便停药减量。
  4、积极调整自己的情绪:要学会向家人或朋友倾诉,或转移目标,做自己感兴趣的事情,通过积极的行为方式改变自己负性的情绪。
精神分裂症
  5、寻求家人和社会的支持:社会支持是一个人抵御心理疾病、防止心理崩溃的重要资源。要善于利用自己可利用的家庭和社会资源来帮助克服自己的困难,调整自己的心态,平稳地渡过难关。

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