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浅析嗜睡症的五大常见表现

来源:吉林中山医院 点击:84日期:2018-08-28

   很多人对嗜睡症存在误解。通常人们认为,一个人不断地打呵欠、打盹儿是嗜睡的表现。实际上,嗜睡症的表现包括突然袭来的困意,但真实情况还要复杂,以下是嗜睡症的五大征象。

  1.片段性的睡眠

  嗜睡症患者其实并不会比其他人的睡眠时间长。他们会在一天中有片段性的睡眠,而且可能会在晚上难以入睡。主要的问题是他们不能控制自己何时睡觉。

  2.非自愿睡眠

  大多数人都会在不应该睡觉的时候感到困意,但大多数人是由于晚上熬夜导致的睡眠不足,而另外一少部分人则是单纯的在一段时间内不能保持清醒,包括在危险的情况下。经常的困意来袭是嗜睡症的特点,会严重影响日常生活。例如,一些患者会被迫找就近的公园长椅小睡,还有人甚至在开车的时候睡着。

  3.睡眠麻痹

  睡眠麻痹是嗜睡症的一种正常症状。在睡眠阶段,身体的肌肉会很放松,达到麻痹无力的程度——这是正常的。但如果睡眠突然被打断,他们会发现自己暂时不能行动。根据美国国家神经疾病和中风研究所发现,这些感觉通常会在几分钟后好转。

  4.猝倒

  根据哈佛医学院睡眠医学科数据,大概一半患有嗜睡症的患者出现过猝倒的情况。同睡眠麻痹一样,猝倒的特点也是突然、暂时地失去肌肉张力,但是出现这种情况的原因是不同的。猝倒发生在人清醒的时刻,通常由强烈的、积极的情绪引起,如大笑。

  5.幻觉

  最后,嗜睡症通常还会伴随睡眠来袭时出现幻觉,通常被称为“半睡半醒状态”。据美国国家睡眠基金会报告,这些幻觉通常是视觉上的,可能与周围的环境重合。这些幻觉的本质是“在清醒的时候做梦”,一些患者可能甚至不知道自己什么时候睡着过。

  以上就是嗜睡症的常见表现,如果您有相关的症状,需及时寻求治疗。值得注意的是,嗜睡症远比我们想象中更常见。

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