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失眠的常见症状和表现有哪些

来源:吉林中山医院 点击:60日期:2018-11-06

   失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。

 
  失眠的常见症状
 
  1、入睡困难。
 
  2、不能熟睡,睡眠时间减少。
 
  3、早醒、醒后无法再入睡。
 
  4、频频从噩梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦。
 
  5、睡过之后精力没有恢复。
 
  6、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。
 
  7、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。
 
  8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。
 
  9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。
 
  失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病,以及各个系统疾病,如心血管系统、消化系统等等。

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