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农安医院治疗失眠好不好

来源:吉林中山医院 点击:139日期:2019-03-15

   失眠多梦是一种没有睡好的表现,虽然说偶尔一两次没什么大碍,但是如果长期处于失眠多梦的情况,就要小心了,因为长期失眠多梦会使得你更容易衰老。事实上,长期失眠多梦带来的不仅仅只是衰老,还会带来一些其他的危害,接下来吉林中山医院医生就将为大家详细介绍失眠多梦的危害和引起失眠多梦的原因:
失眠多梦的危害
1、引起健忘
失眠引起的危害常见的可能就是健忘了,这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且,失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘
2、导致衰老
现代研究证明,人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,面颊有色斑,皮肤松弛皱褶。

失眠


3、引发焦虑症
由于晚上失眠睡不好觉,导致白天工作效率下降等,使情绪焦虑不安从而引发焦虑症。
4、引起其他疾病
临床资料表明,失眠引起的危害中为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升,如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。
失眠多梦的原因
一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变,以及睡眠环境中,空气负离子的缺乏。最新研究表明,空气中缺乏负离子会比较容易引发多梦。
二、心理因素:生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多都会导致多梦甚至是噩梦。
三、生理因素:精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致多梦。
四、年龄因素:随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化而引起多梦。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。
温馨提醒
知道了失眠多梦的原因和危害,相信大家对失眠多梦有了更多的了解,也就能预防其出现了。如果比较严重一定要到专业医院早咨询、早诊断,尽早得到及时、合理、有效的治疗。

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