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过分含蓄是抑郁症的兆头

来源:吉林中山医院 点击:131日期:2015-05-13

  过分含蓄是抑郁症的兆头 但是,含蓄也要有“度”,过分的含蓄其实并不美,可能是一种病态―――抑郁。

如何区别含蓄和过度含蓄呢?这其实并不难。

如果一个人愿意与人交流,对生活有热情,只是习惯用委婉的方式表达自己的感情或意愿,这样的含蓄是正常的。

与此相对,有些人虽然也愿意和外界沟通,但从不在人前流露困惑之情,这种沟通不过是他们拒绝他人和世界的方式。

这些人总是沉溺于自己的世界,总是喜欢反复思考一些问题,诸如自己的存在是否有价值,自己是否有能力等,却总也得不出确定的结论。

可以判断,这些人的含蓄是一种过度的含蓄,他们已经进入了抑郁状态。

对于将要进入或已经进入抑郁状态的人,我们应该伸出援手,给予特别的关注。

如果你身边有非常胆小、含蓄、敏感的人,就要注意留心,观察他们平时的言词和举动。

倘若他们突然变得沉默寡言,开始喜欢独来独往,就要尽量多和他们交流,引导他们把心里话说出来,这可以有效地防止他们患上抑郁症。

如果你的亲友已经患上抑郁症,要给予他们更多的关心,但不要为了帮他们解决问题,把所有的事情都大包大揽。

而是应该讲究策略,通过换位思考,想象自己如果是抑郁患者,应该如何去做。然后,再启发他们自己去解决问题。

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