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松原抑郁症医院怎么样

来源:吉林中山医院 点击:65日期:2019-03-07

   由于年龄的不断增长,世事变迁,很多老年人开始患上了抑郁症,这让对抑郁症的常识不了解的家属感到茫然无措,吉林中山医院医生告诉大家,老年人患上抑郁症并不是偶然的,是有多方面的原因造成的,下面吉林中山医院医生就来为大家详细讲解一下:
老年人抑郁症的原因
1、丧偶之痛。很多老年人经历了风霜雨雪好不容易走到了人生最后一个美好阶段,然而老伴却突然在这人生的最后一刻先走了一步,这种痛苦往往会对老年人的心理造成很大创伤。在经历丧偶之痛后,家庭结构、经济状况以及老年人的心境都会随之改变。他们难以承受这些痛苦和苦尽甘来后再一次的磨难,很容易发展为抑郁症。
2、身体疾病。随着年龄的不断增长,老年人的体质越来越差,各种慢性疾病开始纠缠着老年人,如高血压、心脏病、风湿、关节炎等,这些疾病往往呈慢性发展,不但病情拖延的时间很长,而且治疗的效果也不好,这让老年人感到力不从心,心情因此变得异常沮丧,情绪也变得不稳定,悲观消极等,很容易因此而患上抑郁症。
3、药物引发。在各种疾病的治疗过程中,难免要服用各种药物。有些药物对人体的副作用很大,本身就对人们的精神系统有着严重的刺激作用,如心血管药物、激素类药物、甲基多吧、左旋多巴等药物。对神经的刺激也不容忽视,老年人可能因此而患上抑郁症。
老年人避免抑郁症的方法
1、运动:很多老年人是因为孤独而产生抑郁的,多参加集体活动将有助于缓解这种状况,因此,家人们不妨鼓励老年人多参加集体活动,而集体活动中例如打球、跳舞等运动又对锻炼身体、放松身心、纾解抑郁有着重要的作用。
2、饮食:研究证明:血清胆固醇低于正常者,出现抑郁症状的相对危险性明显增高。血清胆固醇的来源基于膳食,即膳食胆固醇的多少决定血清胆固醇的高低。因此,预防老年抑郁症也可从饮食方面入手,注意荤素搭配,补充营养。

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3、培养爱好:子女应该支持老人培养自己的兴趣和爱好,例如唱歌、下棋、跳舞、绘画等艺术爱好;或者打太极拳、爬山、参加健身活动等等,这些爱好可以丰富老年的生活和精神世界,运动还可以强健老人体魄。
4、心理:其实老年人最需要的,就是子女给予精神上的关心,特别是那些老年抑郁症患者,更需要家人的支持和帮助。因此,年轻人要多抽空与家里的长辈们交流、沟通,给他们以精神安慰,这对预防老年抑郁症起到明显的作用。
温馨提醒
老年人年级大了,不管是身体素质还是心理健康,都不及年轻的时候了,也更容易受到疾病的侵扰,因此,老年人更应该保证身体健康!如果比较严重一定要到专业医院早咨询、早诊断,尽早得到及时、合理、有效的治疗。

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