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有助睡眠的窗帘颜色怎么选

2016-03-29 失眠症

 有助睡眠的窗帘颜色怎么选?长春中山医院的专家指出,窗帘的位置决定着一个房间的情绪,失眠同时也反映了主人的平日里的情趣。您知道房间的窗帘颜色会对人们的睡眠也有影响吗?那么什么颜色能帮助人们改善睡眠呢?...【详情

得了焦虑症如何缓解压力?

2015-10-12 焦虑症
           焦虑症的发生,最主要的就是因为患者的压力过大所造成的,所以我们要想缓解焦虑症的发生,那么首先应该学会缓解我们的压力,吉林长春中山医院的专家表示:缓解压力的方法有以下几点:     1、意识到焦虑的根源这个步骤大部分人都跳过了。为什么?因为好像我们已经知道的答案,你也许认为自己知道是什么让你焦虑。但是有时,伴随焦虑的特定情况,生理特征和情感因素并不是你所想的那么明朗。所以,可以尝试着记一记焦虑日记,无论是真实的还是虚拟的。你什么时候感到焦虑?焦虑时的生理特征有些什么?有时,仅仅是这个步骤就足以帮助人们处理他们的焦虑。就像我一直坚持说:意识到焦虑是改变的第一步!特别是在习惯养成的这个领域。     2、专注于呼吸如果你看壹心理已经有一段时间了,你会了解很多大脑和身体如何相互反馈的知识。例如:自信的...
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规律的生活可以避免神经衰弱

2015-10-09 神经衰弱
  规律的生活可以避免神经衰弱 长春精神病医院的权威专家在患者的资料调查中发现很多患者由于平时长期地生活凌乱不规律,因而患上了神经衰弱症。学生沉迷于网络游戏,白天睡觉晚上玩游戏,黑白颠倒。成年人长期失眠、吸烟喝酒、甚至饿着肚子不吃饭,都是造成内分泌失调的主要原因,而内分泌失调正是导致神经衰弱的主要原因。 规律的生活可以避免神经衰弱 在当今生活中,很多人工作与休息的时候不区分开,睡眠与饮食也不按时,晚上整晚的不休息,白天工作状态效率低下,单位有集体活动的时候,兴趣不高、甚至是不参加,更严重的是有些人生活没有节制,通宵达旦的打麻将玩游戏,饮食不规律,饿了就吃,不饿就不吃,然后勉强的支撑着去上班,无精打采哈欠连天的工作。 长春精神病医院的专家提醒任何事物都有其自然规律,人的生理活动当然也不例外,睡眠、内分泌、新陈代谢等都有一定的规律,一个人如果长期打...
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失眠性神经衰弱怎么治好呢

2015-09-22 神经衰弱
  失眠性神经衰弱怎么治好呢 长春中山医院精神科的专家指出,失眠是神经衰弱的主要症状表现,同属精神疾病,两者之间相互影响,如果失眠不及时治疗的话,可加重神经衰弱,危及生命。那么,失眠性神经衰弱怎么治好呢? 失眠性神经衰弱怎么治好呢 一、呼吸疗法 此治疗方法主要是让神经衰弱患者自己通过深呼吸、叹呼吸、左右鼻孔交换呼吸等方法调节神经衰弱症状,进而改善失眠问题,提高睡眠质量。 二、心理治疗 前文中我们提到过,神经衰弱的出现和患者自身的心理因素关系密切,所以要解答得了神经衰弱失眠怎么办这个问题,专家认为,患者可以通过心理咨询,减轻心理负担,缓治疗经衰弱失眠的症状。 三、食疗方法 临床经验证实,一些症状不太严重的患者完全可以通过食疗的方法“吃掉”失眠,患者可以在日常的膳食中合理搭配能帮助睡眠的食物,及治疗神经衰弱的食物。比如牛奶、鸡蛋、...
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SX脑神经康复体系 一人一方 对症治疗

2015-07-04 特色疗法
   在精神疾病治疗方面,治疗方法繁多,有心理疗法、物理疗法、中药疗法、西药疗法、针灸疗法、推拿疗法等等,由于专业知识的匮乏,患者在选择疗法时往 往不知所措,四处求医,大大小小医院都看过,五花八门的疗法都试过,但始终不见好转。令患者及其家人无所适从,对治疗感到绝望。       精神疾病的根本原因是什么?       据权威机构研究显示,导致失眠、抑郁、精神分裂症、强迫症、焦虑症、植物神经紊乱等精神疾病的原因复杂多样,有遗传导致的精神疾病,有因受精神刺激导致的 精神疾病,也有躯体因素(及生理疾病)导致的精神疾病,也有个性素质(如性格、心理素质、自尊心等等)导致的精神疾病。但其根本原因是大脑内神经递质失去 平衡、紊乱,从而引起精神疾病的各种症状表现。       人类主要的脑神经递质包括5-HT(5-羟色胺)、GLu(谷氨酸...
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精神病早期哪些症状最为突出?

2013-08-12 精神分裂症
   精神病是比较严重的精神科疾病之一,它的出现严重危害了患者的健康。了解精神病的早期症状,可帮助患者早日的治疗。         精神病的早期症状:     情感紊乱。     精神病患者的情感紊乱,患者的情感变得冷漠,对亲人、周围的事情都不敢兴趣,脾气变得越来越暴躁,使人们都无法忍受。经常会因为一些小事儿而发脾气,有时候会莫名的大笑或嚎哭。     敏感多疑。     精神病患者疑心很重,当别人在说话或者大笑时,老是觉得他们在针对他,总是对别人的言行特别敏感,看到他人谈话就认为是在谈论自己;热情的招呼如喝茶、吃饭就怀疑别人下毒了。身体如有不适则怀疑别人控制了自己或患了某种不治之症。     睡眠障碍。     精神病患者常会出现彻夜失眠多梦或睡眠过多的现象,有时还会逐渐或突然变得入睡困难、即使入睡也容易惊...
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吉林中山医院治疗失眠怎么样

2016-04-25
吉林中山医院治疗失眠怎么样?吉林中山医院专业治疗失眠专科医院。失眠一直是迷惑咱们健康的。失眠跟日子压力是有一定的联络的,疾病会影响失眠的质量,无法让人正常入睡,精力疲乏。在失眠这个疑问上,大多数都喜爱用安眠药去处理,有的人还会在睡...
03-29
  • 有助睡眠的窗帘颜色怎么选
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  • 分类: 失眠症 更 多

    对于失眠是如何产生的原因

    2016-05-07
    对于失眠是如何产生的原因?失眠的发作和多方面的要素都有联络,比如说自己的日子习气、身体素质等等。所以,在进行失眠治疗和调度的时分,患者也要找出具体的患病要素,然后才华非常好的对症下药。但是不少人对失眠都非常不注重,因而关于失眠是怎...
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  • 抑郁症的患者前兆表现有哪些
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    长春哪个精神分裂医院好

    2016-02-02
    长春哪个精神分裂医院好?精神分裂症的临床表现非常多样化,比如说患者的心境会非常不稳定,脾气非常浮躁,简单被激怒,举动非常古怪,常常喃喃自语或者是发愣发愣。一些病情严重的患者还会呈现愿望、幻觉、幻听等表现,而且随同有暴力举动发作。综...
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  • 得了精神分裂症的常见表现有哪些
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  • 导致精神分裂症产生的具体原因
  • 分类: 精神分裂症 更 多

    刘亚茹 教授 主任医师

    2015-08-20
    刘亚茹 教授 主任医师 毕业于中国医科大学,荣获硕士学位,中山医院神经内科首席专家,曾担任国家心理障碍中心副组长,北京协和医院神经内科教授。加拿大神经、心理障 碍研究基金会中国大陆客座专家。1986-1990年在美国维克森林大学医学研究所学习...
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  • 王洪运 教授 主任医师
  • 08-20
  • 李春梅 国家高级心理咨询师
  • 分类: 权威专家 更 多

    SX脑神经康复体系疗法好不好

    2016-03-26
    SX脑神经康复体系疗法好不好?越来越多的脑部疾病患者因在选择疗法方面不够,五花八门的疗法各种尝试,导致病情不但没有好转甚至还有加重的倾向。到底哪种疗法治脑部疾病好,中山医院的SX脑神经康复体系疗法怎么样。 临床医学证明,脑部疾病是由于...
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  • SX脑神经康复体系 一人一方 对症治疗
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  • 长春中山医院:rTMS-经颅磁治疗
  • 分类: 特色疗法 更 多

    长春哪些方法可以治疗焦虑症好

    2016-04-20
    长春哪些方法可以治疗焦虑症好?吉林中山医院专家介绍,患上了焦虑症信赖不少患者都会积极地寻找方法来进行治疗,但是因为对疾病的了解不多所以也简略走一些弯路。比如说选用的方法作用欠好,或者是有的患者疾病乱投医运用一些非常不科学的方法来治...
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  • 为什么现在大学生也会产生焦虑症呢
  • 分类: 焦虑症 更 多
    友情链接: 洛阳肤康医院 山东省皮肤病医院 青岛市第九人民医院 郑州市第二中医院