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戒酒有哪些有效的方法

戒酒是一个长期漫长的过程,首先,需要有坚强的意志、毅力和信心,要树立充分的自我信任,行心理自我暗示,认为可以战胜酒瘾,可以成功戒酒,才是跨出戒酒的第一步。

其次,戒酒时需要循序渐进,一点一点的戒酒,不能一次性突然戒断,否则容易反弹和反复复饮,例如愿饮啤酒、白酒和多种饮酒同时进行者应逐步的减量,或逐步地减少饮酒的品种。然后如酒瘾发作时可注射解酒的药物,例如注射用维生素C,可起到解毒并且保护身体肝脏的作用,注射盐酸纳洛酮等药物都可起到解酒的效果,中药如葛根、葛花、冬虫夏草都可起到戒酒的辅助效果。

要远离和隔离酒精,使用药物缓解患者的戒断症状不适。戒断症状的不适包括心慌、手抖、出汗、失眠、吃饭的胃口不行等不适。同时会给予护肝、护胃、营养神经、稳定情绪的对症支持治疗。急性期平稳度过后,评估患者的情绪和身体变化指标,使用药物减轻患者的心瘾,减轻患者对酒精的渴求。同时可配合物理治疗和相关心理治疗,待患者出院后嘱咐患者坚持服药,定期复诊。

大多数酒精依赖患者都有心理方面的问题,例如比较偏执,抵触心理较强,不听家人的劝阻从而产生家庭矛盾。当然也有一些人是因为从小养成的喝酒习惯引起的,也有一部分人因为工作应酬引起的,每个人的情况不同,酒瘾程度也不同。所以在戒酒的过程中,不仅仅需要患者个人的努力和戒酒医院的治疗,同时也需要家庭的每位成员的帮助和支持。

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