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头痛有哪些缓解方法

 

   头痛有哪些缓解方法:有的头痛是由于压力过大和精神紧张,造成的身体抵抗力下降引起的,这部分头痛通常都会自行缓解;而对于某些头痛则是由一些疾病导致的,例如颅脑损伤、大脑感染以及其他疾病,对于这样的头痛就要及时治疗了。下面看看吉林中山医院的专家所给出的相关介绍:

 
  1、热敷:
 
  热敷只要对风寒感冒,受凉,血管痉挛,神经性头痛有很好的作用,可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在额头,起到很快缓解头痛的作用。
 
  2、冷敷:
 
  冷敷是缓解头痛的最有效最简单的方法,用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头,能够快速缓解头痛症状,特别是感冒发烧,酒后引起的头痛效果很好。
 
  3、针灸治疗:
 
  中医针灸治疗头痛效果很好,起效非常快,主要穴位有曲池穴,合谷穴,足三里穴等,用银针针灸,需要找专业医生。
 
  4、听轻音乐:
 
  轻音乐有镇定作用,有助于纾解偏头痛。
 
  5、深呼吸:
 
  深呼吸是缓解紧张性头痛的好方法。深呼吸能够改善大脑缺氧,对头疼有很快缓解的作用。
 
  温馨提示:以上就是文章内容相关的介绍,希望能给患者带来帮助,我院专家多年来为广大心理精神疾病患者的健康保驾护航,赢得患者和社会各界的一致好评,多次被评为江苏心理精神疾病品牌、百姓放心示范单位、心理疾病治疗中心等荣誉称号。

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